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鯖の塩焼き
鯖の塩焼き
一般的な分量
100 g
1 人前（1人前あたり110g）
カロ
177
脂質
9.88 g
炭水化物
0.85 g
たんぱく質
17.31 g
鯖の塩焼き (100 g)には177カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
739 kj
177 kcal
たんぱく質
17.31g
脂質
9.88g
飽和脂肪
2.628g
多価不飽和脂肪
2.364g
一価不飽和脂肪
3.709g
コレステロール
58mg
炭水化物
0.85g
糖分
0.1g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
828mg
カリウム
366mg
最終更新
2020年 05月 12日 08:27 午後
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
100 g
177
1 人前（1人前あたり110g）
194
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