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アサリ
アサリ
一般的な分量
1 小
1 中
1 大
1 人前(1人前あたり85g)
100 g
カロ
11
脂質
0.14 g
炭水化物
0.37 g
たんぱく質
1.85 g
アサリ (1 中)には11カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 中
1サービングあたり
エネルギー
45 kj
11 kcal
たんぱく質
1.85g
脂質
0.14g
飽和脂肪
0.014g
多価不飽和脂肪
0.041g
一価不飽和脂肪
0.012g
コレステロール
5mg
炭水化物
0.37g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
8mg
カリウム
46mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 小
7
1 中
11
1 大
15
1 人前(1人前あたり85g)
63
100 g
74
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