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アスパラガス

一般的な分量

カロ

脂質

0.02 g

炭水化物

0.62 g

たんぱく質

0.35 g

アスパラガス (1 芽中サイズ（長さ13.5cm - 18cm）)には3カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 芽中サイズ（長さ13.5cm - 18cm）

エネルギー

13 kj

3 kcal

たんぱく質

0.35g

脂質

0.02g

飽和脂肪

0.007g

多価不飽和脂肪

0.014g

一価不飽和脂肪

0.001g

コレステロール

0mg

炭水化物

0.62g

糖分

0.3g

食物繊維

0.3g

ナトリウム

0mg

カリウム

32mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 芽小サイズ（長さ13cm またはそれ以下）	2
1 芽中サイズ（長さ13.5cm - 18cm）	3
1 芽大サイズ（18.5cm - 22cm）	4
100 g	20
1 カップ	27

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