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アスパラガス

一般的な分量

カロ

脂質

0.02 g

炭水化物

0.78 g

たんぱく質

0.44 g

アスパラガス (1 芽大サイズ（18.5cm - 22cm）)には4カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 芽大サイズ（18.5cm - 22cm）

エネルギー

17 kj

4 kcal

たんぱく質

0.44g

脂質

0.02g

飽和脂肪

0.009g

多価不飽和脂肪

0.018g

一価不飽和脂肪

0.001g

コレステロール

0mg

炭水化物

0.78g

糖分

0.38g

食物繊維

0.4g

ナトリウム

0mg

カリウム

40mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 芽小サイズ（長さ13cm またはそれ以下）	2
1 芽中サイズ（長さ13.5cm - 18cm）	3
1 芽大サイズ（18.5cm - 22cm）	4
100 g	20
1 カップ	27

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