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イワシ水漬け（缶詰）

一般的な分量

カロ

182

脂質

10.39 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

20.65 g

イワシ水漬け（缶詰） (1 缶（125g, イワシ4匹入り）、充てん液なし）)には182カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 缶（125g, イワシ4匹入り）、充てん液なし）

エネルギー

763 kj

182 kcal

たんぱく質

20.65g

脂質

10.39g

飽和脂肪

2.344g

多価不飽和脂肪

2.452g

一価不飽和脂肪

4.294g

コレステロール

69mg

炭水化物

0g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

771mg

カリウム

375mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 缶（125g, イワシ4匹入り）、充てん液なし）	182
100 g	217

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