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オヒョウ（調理加工済み、乾式加熱）

一般的な分量

カロ

223

脂質

4.67 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

42.44 g

オヒョウ（調理加工済み、乾式加熱） (1/2 切り身)には223カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1/2 切り身

エネルギー

931 kj

223 kcal

たんぱく質

42.44g

脂質

4.67g

飽和脂肪

0.663g

多価不飽和脂肪

1.495g

一価不飽和脂肪

1.538g

コレステロール

65mg

炭水化物

食物繊維

ナトリウム

110mg

カリウム

916mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	140
1/2 切り身	223
1 ポンド	635

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