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オムレツまたはスクランブルエッグとチーズとハム・ベーコン
オムレツまたはスクランブルエッグとチーズとハム・ベーコン
一般的な分量
1 小
1 中
1 大
1 サービング(1サービングあたり77g)
1 卵
100 g
カロ
198
脂質
14.48 g
炭水化物
2.56 g
たんぱく質
13.81 g
オムレツまたはスクランブルエッグとチーズとハム・ベーコン (100 g)には198カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
828 kj
198 kcal
たんぱく質
13.81g
脂質
14.48g
飽和脂肪
5.657g
多価不飽和脂肪
1.807g
一価不飽和脂肪
5.514g
コレステロール
254mg
炭水化物
2.56g
糖分
2.53g
食物繊維
0g
ナトリウム
654mg
カリウム
192mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 小
119
1 中
141
1 大
152
1 サービング(1サービングあたり77g)
152
1 卵
152
100 g
198
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