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オムレツまたはスクランブルエッグとハム・ベーコン

一般的な分量

カロ

138

脂質

9.79 g

炭水化物

1.11 g

たんぱく質

10.67 g

オムレツまたはスクランブルエッグとハム・ベーコン (1 大)には138カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 大

エネルギー

577 kj

138 kcal

たんぱく質

10.67g

脂質

9.79g

飽和脂肪

3.132g

多価不飽和脂肪

1.438g

一価不飽和脂肪

4.184g

コレステロール

188mg

炭水化物

1.11g

糖分

1.15g

食物繊維

ナトリウム

478mg

カリウム

146mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 小	109
1 中	127
1 大	138
1 卵	138
1 サービング（1サービングあたり75g）	138
1 特大	149
100 g	184

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