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オムレツまたはスクランブルエッグと野菜

一般的な分量

カロ

脂質

6.8 g

炭水化物

2.2 g

たんぱく質

6.7 g

オムレツまたはスクランブルエッグと野菜 (1 中)には98カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 中

エネルギー

410 kj

98 kcal

たんぱく質

6.7g

脂質

6.8g

飽和脂肪

2.01g

多価不飽和脂肪

1.181g

一価不飽和脂肪

2.711g

コレステロール

200mg

炭水化物

2.2g

糖分

1.72g

食物繊維

0.3g

ナトリウム

260mg

カリウム

109mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 小	83
1 中	98
1 大	106
1 サービング（1サービングあたり82g）	106
1 卵	106
100 g	129

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