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オムレツまたはスクランブルエッグと野菜

一般的な分量

カロ

脂質

5.73 g

炭水化物

1.86 g

たんぱく質

5.64 g

オムレツまたはスクランブルエッグと野菜 (1 小)には83カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 小

エネルギー

345 kj

83 kcal

たんぱく質

5.64g

脂質

5.73g

飽和脂肪

1.692g

多価不飽和脂肪

0.994g

一価不飽和脂肪

2.283g

コレステロール

168mg

炭水化物

1.86g

糖分

1.45g

食物繊維

0.3g

ナトリウム

219mg

カリウム

92mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 小	83
1 中	98
1 大	106
1 サービング（1サービングあたり82g）	106
1 卵	106
100 g	129

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