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オムレツまたはスクランブルエッグと野菜

一般的な分量

カロ

129

脂質

8.95 g

炭水化物

2.9 g

たんぱく質

8.81 g

オムレツまたはスクランブルエッグと野菜 (100 g)には129カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

540 kj

129 kcal

たんぱく質

8.81g

脂質

8.95g

飽和脂肪

2.645g

多価不飽和脂肪

1.553g

一価不飽和脂肪

3.567g

コレステロール

263mg

炭水化物

2.9g

糖分

2.27g

食物繊維

0.4g

ナトリウム

342mg

カリウム

143mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 小	83
1 中	98
1 大	106
1 サービング（1サービングあたり82g）	106
1 卵	106
100 g	129

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