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カポナータ

一般的な分量

カロ

133

脂質

10.46 g

炭水化物

10.66 g

たんぱく質

1.28 g

カポナータ (1 カップ)には133カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ

エネルギー

557 kj

133 kcal

たんぱく質

1.28g

脂質

10.46g

飽和脂肪

1.471g

トランス脂肪

多価不飽和脂肪

1.207g

一価不飽和脂肪

7.382g

コレステロール

0mg

炭水化物

10.66g

糖分

3.83g

食物繊維

3.4g

ナトリウム

341mg

カリウム

171mg

最終更新	2020年 05月 12日 11:27 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 サービング（1サービングあたり50g）	44
100 g	89
1 カップ	133

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