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ズッキーニ

一般的な分量

カロ

脂質

0.71 g

炭水化物

13.13 g

たんぱく質

4.74 g

ズッキーニ (2 中)には63カロリー含まれています。

栄養成分

分量

2 中

エネルギー

262 kj

63 kcal

たんぱく質

4.74g

脂質

0.71g

飽和脂肪

0.145g

多価不飽和脂肪

0.298g

一価不飽和脂肪

0.055g

コレステロール

0mg

炭水化物

13.13g

糖分

6.78g

食物繊維

4.3g

ナトリウム

39mg

カリウム

1027mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 スライス	2
100 g	16
1 小	19
1 カップ、みじん切り	20
1 中	31
1 大	52

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