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ズッキーニ

一般的な分量

カロ

脂質

0.58 g

炭水化物

10.82 g

たんぱく質

3.91 g

ズッキーニ (1 大)には52カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 大

エネルギー

216 kj

52 kcal

たんぱく質

3.91g

脂質

0.58g

飽和脂肪

0.12g

多価不飽和脂肪

0.245g

一価不飽和脂肪

0.045g

コレステロール

0mg

炭水化物

10.82g

糖分

5.59g

食物繊維

3.6g

ナトリウム

32mg

カリウム

846mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 スライス	2
100 g	16
1 小	19
1 カップ、みじん切り	20
1 中	31
1 大	52

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