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ズッキーニ

一般的な分量

カロ

脂質

0.53 g

炭水化物

9.85 g

たんぱく質

3.56 g

ズッキーニ (1 1/2 中)には47カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 1/2 中

エネルギー

197 kj

47 kcal

たんぱく質

3.56g

脂質

0.53g

飽和脂肪

0.109g

多価不飽和脂肪

0.223g

一価不飽和脂肪

0.041g

コレステロール

0mg

炭水化物

9.85g

糖分

5.09g

食物繊維

3.2g

ナトリウム

29mg

カリウム

770mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 スライス	2
100 g	16
1 小	19
1 カップ、みじん切り	20
1 中	31
1 大	52

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