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ズッキーニ

一般的な分量

カロ

脂質

0.21 g

炭水化物

3.95 g

たんぱく質

1.43 g

ズッキーニ (1 小)には19カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 小

エネルギー

79 kj

19 kcal

たんぱく質

1.43g

脂質

0.21g

飽和脂肪

0.044g

多価不飽和脂肪

0.09g

一価不飽和脂肪

0.017g

コレステロール

0mg

炭水化物

3.95g

糖分

2.04g

食物繊維

1.3g

ナトリウム

12mg

カリウム

309mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 スライス	2
100 g	16
1 小	19
1 カップ、みじん切り	20
1 中	31
1 大	52

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