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ズッキーニ

一般的な分量

カロ

脂質

0.25 g

炭水化物

4.69 g

たんぱく質

1.69 g

ズッキーニ (140 g)には22カロリー含まれています。

栄養成分

分量

140 g

エネルギー

94 kj

22 kcal

たんぱく質

1.69g

脂質

0.25g

飽和脂肪

0.052g

多価不飽和脂肪

0.106g

一価不飽和脂肪

0.02g

コレステロール

0mg

炭水化物

4.69g

糖分

2.42g

食物繊維

1.5g

ナトリウム

14mg

カリウム

367mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 スライス	2
100 g	16
1 小	19
1 カップ、みじん切り	20
1 中	31
1 大	52

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