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ナス

一般的な分量

カロ

110

脂質

0.87 g

炭水化物

26.11 g

たんぱく質

4.63 g

ナス (1 個（皮を剥いた）（550gからの摂取分）)には110カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 個（皮を剥いた）（550gからの摂取分）

エネルギー

460 kj

110 kcal

たんぱく質

4.63g

脂質

0.87g

飽和脂肪

0.156g

多価不飽和脂肪

0.348g

一価不飽和脂肪

0.073g

コレステロール

0mg

炭水化物

26.11g

糖分

10.76g

食物繊維

15.6g

ナトリウム

9mg

カリウム

1053mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 カップ、角切り	20
100 g	24
1 個（皮を剥いた）（550gからの摂取分）	110
1 皮が付いたまま（約550g）	132

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