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マグロのサラダ

一般的な分量

カロ

187

脂質

9.26 g

炭水化物

9.41 g

たんぱく質

16.04 g

マグロのサラダ (100 g)には187カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

782 kj

187 kcal

たんぱく質

16.04g

脂質

9.26g

飽和脂肪

1.544g

多価不飽和脂肪

4.122g

一価不飽和脂肪

2.887g

コレステロール

13mg

炭水化物

9.41g

食物繊維

0g

ナトリウム

402mg

カリウム

178mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	187
1 カップ	383

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