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メカジキ

一般的な分量

カロ

165

脂質

5.45 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

26.93 g

メカジキ (1 ピース（11cm x 5.5cm x 2cm）)には165カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 ピース（11cm x 5.5cm x 2cm）

エネルギー

689 kj

165 kcal

たんぱく質

26.93g

脂質

5.45g

飽和脂肪

1.492g

多価不飽和脂肪

1.254g

一価不飽和脂肪

2.101g

コレステロール

53mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

122mg

カリウム

392mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	121
1 ピース（11cm x 5.5cm x 2cm）	165

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