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メカジキ
メカジキ
一般的な分量
100 g
1 ピース (11cm x 5.5cm x 2cm)
カロ
121
脂質
4.01 g
炭水化物
0 g
たんぱく質
19.8 g
メカジキ (100 g)には121カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
506 kj
121 kcal
たんぱく質
19.8g
脂質
4.01g
飽和脂肪
1.097g
多価不飽和脂肪
0.922g
一価不飽和脂肪
1.545g
コレステロール
39mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
90mg
カリウム
288mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
100 g
121
1 ピース (11cm x 5.5cm x 2cm)
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