FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

ラムチョップ

一般的な分量

カロ

421

脂質

32.66 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

29.52 g

ラムチョップ (1 カップ、調理済み、ダイスカット)には421カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ、調理済み、ダイスカット

エネルギー

1760 kj

421 kcal

たんぱく質

29.52g

脂質

32.66g

飽和脂肪

14.273g

多価不飽和脂肪

2.424g

一価不飽和脂肪

13.373g

コレステロール

127mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

523mg

カリウム

342mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ、骨なし、調理済み	53
1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	57
1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分）	63
1 オンス（骨付き、調理済み）（骨を取り除いた後の摂取分）	72
1 オンス（骨なし、調理済み）	89
1 小（112g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	226
100 g	314
1 中（170g, 骨付き, 生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	342
1 人前（1人前あたり109g）	342
1 カップ、調理済み、ダイスカット	421
1 大（225g、骨付き、生）（骨を取り除き、調理後の摂取分）	455

ラムチョップに関連する種類

ラムチョップ（赤身のみ食べた場合）

ラムチョップの栄養情報もっと表示

ラム肉に関連する種類

これも見る

ラベルをもっと表示

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。