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レバー

一般的な分量

カロ

154

脂質

4.84 g

炭水化物

2.54 g

たんぱく質

23.47 g

レバー (1 人前（1人前あたり120g）)には154カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり120g）

エネルギー

644 kj

154 kcal

たんぱく質

23.47g

脂質

4.84g

飽和脂肪

1.586g

トランス脂肪

0.092g

多価不飽和脂肪

0.862g

一価不飽和脂肪

0.899g

コレステロール

368mg

炭水化物

2.54g

糖分

0g

食物繊維

0g

ナトリウム

91mg

カリウム

326mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:38 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 本	38
100 g	128
1 人前（1人前あたり120g）	154

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