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七面鳥または鶏肉のラザニア

一般的な分量

カロ

400

脂質

13.88 g

炭水化物

43 g

たんぱく質

25.35 g

七面鳥または鶏肉のラザニア (1 カップ)には400カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ

エネルギー

1674 kj

400 kcal

たんぱく質

25.35g

脂質

13.88g

飽和脂肪

6.862g

多価不飽和脂肪

1.59g

一価不飽和脂肪

4.137g

コレステロール

63mg

炭水化物

43g

糖分

6.8g

食物繊維

3.3g

ナトリウム

908mg

カリウム

460mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ	18
100 g	160
1 ピース（20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm）	330
1 人前（1人前あたり206g）	330
1 ピース（18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm）	371
1 カップ	400

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