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七面鳥または鶏肉のラザニア
七面鳥または鶏肉のラザニア
一般的な分量
1 立方インチ
100 g
1 ピース (20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm)
1 人前(1人前あたり206g)
1 ピース (18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm)
1 カップ
カロ
371
脂質
12.88 g
炭水化物
39.9 g
たんぱく質
23.52 g
七面鳥または鶏肉のラザニア (1 ピース (18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm))には371カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 ピース (18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm)
1サービングあたり
エネルギー
1553 kj
371 kcal
たんぱく質
23.52g
脂質
12.88g
飽和脂肪
6.368g
多価不飽和脂肪
1.475g
一価不飽和脂肪
3.84g
コレステロール
58mg
炭水化物
39.9g
糖分
6.31g
食物繊維
3g
ナトリウム
842mg
カリウム
427mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 立方インチ
18
100 g
160
1 ピース (20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm)
330
1 人前(1人前あたり206g)
330
1 ピース (18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm)
371
1 カップ
400
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