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七面鳥または鶏肉のラザニア

一般的な分量

カロ

脂質

0.61 g

炭水化物

1.89 g

たんぱく質

1.12 g

七面鳥または鶏肉のラザニア (1 立方インチ)には18カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 立方インチ

エネルギー

74 kj

18 kcal

たんぱく質

1.12g

脂質

0.61g

飽和脂肪

0.302g

多価不飽和脂肪

0.07g

一価不飽和脂肪

0.182g

コレステロール

3mg

炭水化物

1.89g

糖分

0.3g

食物繊維

0.1g

ナトリウム

40mg

カリウム

20mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 立方インチ	18
100 g	160
1 ピース（20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm）	330
1 人前（1人前あたり206g）	330
1 ピース（18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm）	371
1 カップ	400

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