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加熱調理したムール貝

一般的な分量

カロ

127

脂質

7.01 g

炭水化物

3.75 g

たんぱく質

11.71 g

加熱調理したムール貝 (1 人前（1人前あたり85g）)には127カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり85g）

エネルギー

533 kj

127 kcal

たんぱく質

11.71g

脂質

7.01g

飽和脂肪

1.322g

多価不飽和脂肪

2.008g

一価不飽和脂肪

2.772g

コレステロール

27mg

炭水化物

3.75g

糖分

食物繊維

ナトリウム

573mg

カリウム

284mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 小	8
1 中	12
1 大	15
1 人前（1人前あたり85g）	128
100 g	150
1 カップ	225

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