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加熱調理したムール貝

一般的な分量

カロ

脂質

0.66 g

炭水化物

0.35 g

たんぱく質

1.1 g

加熱調理したムール貝 (1 中)には12カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 中

エネルギー

50 kj

12 kcal

たんぱく質

1.1g

脂質

0.66g

飽和脂肪

0.124g

多価不飽和脂肪

0.189g

一価不飽和脂肪

0.261g

コレステロール

3mg

炭水化物

0.35g

糖分

食物繊維

ナトリウム

54mg

カリウム

27mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 小	8
1 中	12
1 大	15
1 人前（1人前あたり85g）	128
100 g	150
1 カップ	225

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