牛ひき肉の赤身 (1 枚（パティ、小）（90g, 生, パティ5枚あたり450g）（調理後の摂取分）)に含まれるカロリーと栄養情報

牛ひき肉の赤身 (1 枚（パティ、小）（90g, 生, パティ5枚あたり450g）（調理後の摂取分）)には191カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 枚（パティ、小）（90g, 生, パティ5枚あたり450g）（調理後の摂取分）

エネルギー

799 kj

191 kcal

たんぱく質

18.13g

脂質

12.55g

飽和脂肪

4.764g

多価不飽和脂肪

0.364g

一価不飽和脂肪

5.562g

コレステロール

64mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

282mg

カリウム

214mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 オンス（調理済み）	75
1 枚（パティ、小）（90g, 生, パティ5枚あたり450g）（調理後の摂取分）	191
1 人前（1人前あたり88g）	237
100 g	269
1 カップ、調理済み	331

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