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牛ひき肉の赤身

一般的な分量

カロ

脂質

4.95 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

7.15 g

牛ひき肉の赤身 (1 オンス（調理済み）)には75カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 オンス（調理済み）

エネルギー

315 kj

75 kcal

たんぱく質

7.15g

脂質

4.95g

飽和脂肪

1.879g

多価不飽和脂肪

0.144g

一価不飽和脂肪

2.193g

コレステロール

25mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

111mg

カリウム

85mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 オンス（調理済み）	75
1 枚（パティ、小）（90g, 生, パティ5枚あたり450g）（調理後の摂取分）	191
1 人前（1人前あたり88g）	237
100 g	269
1 カップ、調理済み	331

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