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牛肉または豚肉のミートローフ

一般的な分量

カロ

脂質

4.38 g

炭水化物

2.7 g

たんぱく質

7.03 g

牛肉または豚肉のミートローフ (1 大きいミートボール)には80カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 大きいミートボール

エネルギー

336 kj

80 kcal

たんぱく質

7.03g

脂質

4.38g

飽和脂肪

1.45g

多価不飽和脂肪

0.213g

一価不飽和脂肪

1.893g

コレステロール

32mg

炭水化物

2.7g

糖分

0.67g

食物繊維

0.2g

ナトリウム

171mg

カリウム

123mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	13
1 小さいミートボール	27
1 立方インチ	36
1 オンス（生）（調理後の摂取分）	42
1 中ぐらいのミートボール	53
1 大きいミートボール	80
1 枚（パティ、小）	155
1 切れ（小、または薄切り）	164
100 g	191
1 枚（パティ、中）	193
1 枚（スライス、中）	206
1 人前（1人前あたり108g）	206
1 大きなパティ	256
1 カップ	267
1 枚（スライス、大）	275

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