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牛肉または豚肉のミートローフ

一般的な分量

カロ

193

脂質

10.52 g

炭水化物

6.49 g

たんぱく質

16.9 g

牛肉または豚肉のミートローフ (1 枚（パティ、中）)には193カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 枚（パティ、中）

エネルギー

807 kj

193 kcal

たんぱく質

16.9g

脂質

10.52g

飽和脂肪

3.487g

多価不飽和脂肪

0.513g

一価不飽和脂肪

4.553g

コレステロール

78mg

炭水化物

6.49g

糖分

1.62g

食物繊維

0.4g

ナトリウム

411mg

カリウム

297mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	13
1 小さいミートボール	27
1 立方インチ	36
1 オンス（生）（調理後の摂取分）	42
1 中ぐらいのミートボール	53
1 大きいミートボール	80
1 枚（パティ、小）	155
1 切れ（小、または薄切り）	164
100 g	191
1 枚（パティ、中）	193
1 枚（スライス、中）	206
1 人前（1人前あたり108g）	206
1 大きなパティ	256
1 カップ	267
1 枚（スライス、大）	275

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