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牛肉または豚肉のミートローフ

一般的な分量

カロ

脂質

0.73 g

炭水化物

0.45 g

たんぱく質

1.17 g

牛肉または豚肉のミートローフ (1 個)には13カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 個

エネルギー

56 kj

13 kcal

たんぱく質

1.17g

脂質

0.73g

飽和脂肪

0.242g

多価不飽和脂肪

0.036g

一価不飽和脂肪

0.316g

コレステロール

5mg

炭水化物

0.45g

糖分

0.11g

食物繊維

ナトリウム

28mg

カリウム

21mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	13
1 小さいミートボール	27
1 立方インチ	36
1 オンス（生）（調理後の摂取分）	42
1 中ぐらいのミートボール	53
1 大きいミートボール	80
1 枚（パティ、小）	155
1 切れ（小、または薄切り）	164
100 g	191
1 枚（パティ、中）	193
1 枚（スライス、中）	206
1 人前（1人前あたり108g）	206
1 大きなパティ	256
1 カップ	267
1 枚（スライス、大）	275

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