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牛肉または豚肉のミートローフ
牛肉または豚肉のミートローフ
一般的な分量
1 個
1 小さいミートボール
1 立方インチ
1 オンス(生) (調理後の摂取分)
1 中ぐらいのミートボール
1 大きいミートボール
1 枚(パティ、小)
1 切れ(小、または薄切り)
100 g
1 枚(パティ、中)
1 枚(スライス、中)
1 人前(1人前あたり108g)
1 大きなパティ
1 カップ
1 枚(スライス、大)
カロ
27
脂質
1.46 g
炭水化物
0.9 g
たんぱく質
2.34 g
牛肉または豚肉のミートローフ (1 小さいミートボール)には27カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 小さいミートボール
1サービングあたり
エネルギー
112 kj
27 kcal
たんぱく質
2.34g
脂質
1.46g
飽和脂肪
0.483g
多価不飽和脂肪
0.071g
一価不飽和脂肪
0.631g
コレステロール
11mg
炭水化物
0.9g
糖分
0.22g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
57mg
カリウム
41mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 個
13
1 小さいミートボール
27
1 立方インチ
36
1 オンス(生) (調理後の摂取分)
42
1 中ぐらいのミートボール
53
1 大きいミートボール
80
1 枚(パティ、小)
155
1 切れ(小、または薄切り)
164
100 g
191
1 枚(パティ、中)
193
1 枚(スライス、中)
206
1 人前(1人前あたり108g)
206
1 大きなパティ
256
1 カップ
267
1 枚(スライス、大)
275
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