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牛肉または豚肉のミートローフ

一般的な分量

カロ

脂質

2.92 g

炭水化物

1.8 g

たんぱく質

4.68 g

牛肉または豚肉のミートローフ (1 中ぐらいのミートボール)には53カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 中ぐらいのミートボール

エネルギー

224 kj

53 kcal

たんぱく質

4.68g

脂質

2.92g

飽和脂肪

0.967g

多価不飽和脂肪

0.142g

一価不飽和脂肪

1.262g

コレステロール

22mg

炭水化物

1.8g

糖分

0.45g

食物繊維

0.1g

ナトリウム

114mg

カリウム

82mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	13
1 小さいミートボール	27
1 立方インチ	36
1 オンス（生）（調理後の摂取分）	42
1 中ぐらいのミートボール	53
1 大きいミートボール	80
1 枚（パティ、小）	155
1 切れ（小、または薄切り）	164
100 g	191
1 枚（パティ、中）	193
1 枚（スライス、中）	206
1 人前（1人前あたり108g）	206
1 大きなパティ	256
1 カップ	267
1 枚（スライス、大）	275

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