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牛肉または豚肉のミートローフ

一般的な分量

カロ

脂質

1.98 g

炭水化物

1.22 g

たんぱく質

3.18 g

牛肉または豚肉のミートローフ (1 立方インチ)には36カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 立方インチ

エネルギー

152 kj

36 kcal

たんぱく質

3.18g

脂質

1.98g

飽和脂肪

0.656g

多価不飽和脂肪

0.097g

一価不飽和脂肪

0.857g

コレステロール

15mg

炭水化物

1.22g

糖分

0.3g

食物繊維

0.1g

ナトリウム

77mg

カリウム

56mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	13
1 小さいミートボール	27
1 立方インチ	36
1 オンス（生）（調理後の摂取分）	42
1 中ぐらいのミートボール	53
1 大きいミートボール	80
1 枚（パティ、小）	155
1 切れ（小、または薄切り）	164
100 g	191
1 枚（パティ、中）	193
1 枚（スライス、中）	206
1 人前（1人前あたり108g）	206
1 大きなパティ	256
1 カップ	267
1 枚（スライス、大）	275

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