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目玉焼き

一般的な分量

カロ

脂質

5.14 g

炭水化物

0.33 g

たんぱく質

4.75 g

目玉焼き (1 小)には68カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 小

エネルギー

284 kj

68 kcal

たんぱく質

4.75g

脂質

5.14g

飽和脂肪

1.431g

多価不飽和脂肪

0.924g

一価不飽和脂肪

2.095g

コレステロール

160mg

炭水化物

0.33g

糖分

0.29g

食物繊維

ナトリウム

181mg

カリウム

51mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 小	68
1 中	78
1 大	89
1 卵	89
100 g	194

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