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ハムエッグ

一般的な分量

カロ

206

脂質

15.27 g

炭水化物

1.81 g

たんぱく質

14.17 g

ハムエッグ (1 個)には206カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 個

エネルギー

861 kj

206 kcal

たんぱく質

14.17g

脂質

15.27g

飽和脂肪

5.374g

多価不飽和脂肪

2.069g

一価不飽和脂肪

6.177g

コレステロール

321mg

炭水化物

1.81g

糖分

0.54g

食物繊維

0.5g

ナトリウム

571mg

カリウム

188mg

最終更新	2020年 05月 12日 10:03 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	206
100 g	206

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