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目玉焼き

一般的な分量

カロ

194

脂質

14.69 g

炭水化物

0.93 g

たんぱく質

13.56 g

目玉焼き (100 g)には194カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

812 kj

194 kcal

たんぱく質

13.56g

脂質

14.69g

飽和脂肪

4.087g

多価不飽和脂肪

2.639g

一価不飽和脂肪

5.987g

コレステロール

456mg

炭水化物

0.93g

糖分

0.83g

食物繊維

ナトリウム

518mg

カリウム

145mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 小	68
1 中	78
1 大	89
1 卵	89
100 g	194

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