FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

目玉焼き

一般的な分量

カロ

脂質

5.88 g

炭水化物

0.37 g

たんぱく質

5.42 g

目玉焼き (1 中)には78カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 中

エネルギー

325 kj

78 kcal

たんぱく質

5.42g

脂質

5.88g

飽和脂肪

1.635g

多価不飽和脂肪

1.056g

一価不飽和脂肪

2.395g

コレステロール

182mg

炭水化物

0.37g

糖分

0.33g

食物繊維

ナトリウム

207mg

カリウム

58mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 小	68
1 中	78
1 大	89
1 卵	89
100 g	194

目玉焼きに関連する種類

たまごやき

目玉焼き　調理油なし

目玉焼きの栄養情報もっと表示

卵に関連する種類

これも見る

ハムエッグ

筋肉食堂目玉焼き

サンマルクカフェ目玉焼きデニッシュ

ケンタッキーフライドチキン月見チキンフィレサンド

ラベルをもっと表示

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。