FatSecretモバイルサイトはJavaScriptが必要です
FatSecretミニを試す

肉入りラザニア

一般的な分量

カロ

336

脂質

12.38 g

炭水化物

35.43 g

たんぱく質

20.52 g

肉入りラザニア (1 ピース（20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm）)には336カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 ピース（20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm）

エネルギー

1405 kj

336 kcal

たんぱく質

20.52g

脂質

12.38g

飽和脂肪

6.384g

多価不飽和脂肪

0.688g

一価不飽和脂肪

4.038g

コレステロール

49mg

炭水化物

35.43g

糖分

5.6g

食物繊維

2.7g

ナトリウム

744mg

カリウム

391mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	163
1 ピース（20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm）	336
1 人前（1人前あたり206g）	336
1 ピース（18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm）	378
1 カップ	408

ラザニアに関連する種類

パスタに関連する種類

これも見る

チリペッパー入りホットドッグ

チョコレートサンドイッチクッキー（クリームフィリング入り）

バニラサンドイッチクッキー（クリームフィリング入り）

シナモンロール（レーズン入り）

豆入りブリート

ラベルをもっと表示

注意：一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。