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調理したミックスベジタブル（トウモロコシ、ライ豆、エンドウ豆、インゲン、ニンジン）

一般的な分量

カロ

81

脂質

2.12 g

炭水化物

12.74 g

たんぱく質

2.78 g

調理したミックスベジタブル（トウモロコシ、ライ豆、エンドウ豆、インゲン、ニンジン） (100 g)には81カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

339 kj

81 kcal

たんぱく質

2.78g

脂質

2.12g

飽和脂肪

0.4g

多価不飽和脂肪

0.648g

一価不飽和脂肪

0.941g

コレステロール

0mg

炭水化物

12.74g

糖分

3.06g

食物繊維

4.3g

ナトリウム

249mg

カリウム

164mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 サービング（1サービングあたり94g）	76
100 g	81
1 カップ	151

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