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調理した大豆（調理油なし）
調理した大豆（調理油なし）
一般的な分量
1 オンス（乾燥、調理済み、摂取分）
1 サービング（1サービングあたり90g）
100 g
1 カップ
カロ
310
脂質
16.06 g
炭水化物
17.77 g
たんぱく質
29.77 g
調理した大豆（調理油なし） (1 カップ)には310カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
1295 kj
310 kcal
たんぱく質
29.77g
脂質
16.06g
飽和脂肪
2.321g
多価不飽和脂肪
9.061g
一価不飽和脂肪
3.545g
コレステロール
0mg
炭水化物
17.77g
糖分
5.36g
食物繊維
10.8g
ナトリウム
418mg
カリウム
922mg
最終更新
2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース
FatSecret Platform API
カロリーカウンター・完全無料
一般的な分量
分量
カロリー
1 オンス（乾燥、調理済み、摂取分）
112
1 サービング（1サービングあたり90g）
155
100 g
172
1 カップ
310
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