鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉のフライ（皮あり、衣あり） (1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）)に含まれるカロリーと栄養情報

鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉のフライ（皮あり、衣あり） (1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）)には239カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）

エネルギー

1000 kj

239 kcal

たんぱく質

18.14g

脂質

14.23g

飽和脂肪

3.643g

多価不飽和脂肪

3.613g

一価不飽和脂肪

6.011g

コレステロール

83mg

炭水化物

8.48g

糖分

0.19g

食物繊維

0.3g

ナトリウム

263mg

カリウム

168mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）	211
1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）	239
1 人前（1人前あたり86g）	239
100 g	278
1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分）	325

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