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鶏の脚肉

一般的な分量

カロ

212

脂質

12.28 g

炭水化物

0 g

たんぱく質

23.68 g

鶏の脚肉 (1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）)には212カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）

エネルギー

885 kj

212 kcal

たんぱく質

23.68g

脂質

12.28g

飽和脂肪

3.394g

多価不飽和脂肪

2.737g

一価不飽和脂肪

4.781g

コレステロール

84mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

376mg

カリウム

205mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 オンス（骨付き、調理済み）（骨を取り除いた後の摂取分）	46
1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）	212
100 g	230
1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）	258
1 人前（1人前あたり112g）	258
1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分）	336

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