鶏の脚肉 (1 オンス（骨付き、調理済み）（骨を取り除いた後の摂取分）)に含まれるカロリーと栄養情報

鶏の脚肉 (1 オンス（骨付き、調理済み）（骨を取り除いた後の摂取分）)には46カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 オンス（骨付き、調理済み）（骨を取り除いた後の摂取分）

エネルギー

192 kj

46 kcal

たんぱく質

5.15g

脂質

2.67g

飽和脂肪

0.738g

多価不飽和脂肪

0.595g

一価不飽和脂肪

1.039g

コレステロール

18mg

炭水化物

糖分

食物繊維

ナトリウム

82mg

カリウム

45mg

最終更新	2007年 08月 21日 07:33 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 オンス（骨付き、調理済み）（骨を取り除いた後の摂取分）	46
1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）	212
100 g	230
1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）	258
1 人前（1人前あたり112g）	258
1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分）	336

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