| ツナのキャセロールと野菜とマッシュルームスープ | ||||
| 脂質(g) | 炭水化物(g) | たんぱく質(g) | カロ | |
| 1 カップ | 19.13 | 22.02 | 29.25 | 381 |
| 100 g | 8.54 | 9.83 | 13.06 | 170 |
| ブロッコリーのキャセロール（ブロッコリー、ごはん、チーズ入り、マッシュルームソース） | ||||
| 脂質(g) | 炭水化物(g) | たんぱく質(g) | カロ | |
| 1 カップ | 13.09 | 32.01 | 11.13 | 287 |
| 100 g | 5.74 | 14.04 | 4.88 | 126 |
| 茄子とチーズとトマトソース添え | ||||
| 脂質(g) | 炭水化物(g) | たんぱく質(g) | カロ | |
| 1 カップ | 9.52 | 15.31 | 13.62 | 194 |
| 100 g | 4.81 | 7.73 | 6.88 | 98 |
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