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マッシュドポテトの炭水化物

マッシュドポテトのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

マッシュドポテトの人気のある種類

マッシュポテト
	炭計 (g)	糖分(g)	食物繊維(g)	炭水化物の合計(g)
100 g	14.42	1.38	1.3	15.72
マッシュポテト（生の状態から調理）
	炭計 (g)	糖分(g)	食物繊維(g)	炭水化物の合計(g)
100 g	12.22	2.24	1.0	13.22
マッシュポテト（乾燥した状態から調理）
	炭計 (g)	糖分(g)	食物繊維(g)	炭水化物の合計(g)
100 g	11.32	1.87	0.9	12.22

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