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天ぷら定食
1 食あたり - カロリー: 655kcal | 脂質: 14.94g | 炭水化物: 110.24g | たんぱく質: 17.43g
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全粒粉の食パン
1 枚(標準スライス)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 12.26g | たんぱく質: 2.37g
その他の量:
1 枚、厚切り肉、または大きな切れ身 - 78kcal, 1 サービング(1サービングあたり26g) - 67kcal, 1 激薄スライス - 39kcal, もっと...
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大根の煮物
100 gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 15.31g | たんぱく質: 1.58g
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牛肩ばら肉のコンビーフ(保存処理,加熱調理済み)
100 gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 18.98g | 炭水化物: 0.47g | たんぱく質: 18.17g
その他の量:
1 ピース (無駄な部分を取り除き)(450g、 無駄な部分を含む生肉の摂取分) - 803kcal, 1 ポンド - 1139kcal, もっと...
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豚ロース
100 gあたり - カロリー: 262kcal | 脂質: 19.64g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.82g
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コンビーフ(赤身のみ食べた場合)
1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 3.14g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 5.69g
その他の量:
1 枚(スライス、中) (約 11cm x 6.5cm x 0.6cm) - 105kcal, 1 切れ(厚切り) (approx 11cm x 6.5cm x 1cm) - 158kcal, 1 立方インチ、骨なし、脂肪を取り除いた - 42kcal, もっと...
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