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たい焼き (ニチレイ)
1個 (80g)あたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 37.60g | たんぱく質: 4.20g
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たい焼き (神戸物産)
1個 (90g)あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 32.80g | たんぱく質: 2.70g
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たい焼き (コープ)
1人前 (77g)あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 37.00g | たんぱく質: 4.20g
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グラハムクラッカー(シナモンを含む、プレーンまたはハニー)
1 クラッカー (6.5cm角)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 5.38g | たんぱく質: 0.48g
その他の量:
1 カップ、押しつぶした - 355kcal, 1 枚(大きな長方形、長方形2枚、または小さい長方形のサービング) - 59kcal, 100 g - 423kcal, もっと...
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自家製グラノーラ
100 gあたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 24.36g | 炭水化物: 52.95g | たんぱく質: 14.87g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり61g) - 299kcal, 1 カップ - 598kcal, もっと...
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